درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : مهری شجاعی
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
فردایی روشن
شنبه 16 تیر 1397 :: نویسنده : همسفر محدثه       
به نام خالق زیبایی ها
فعالیت ورزشی همسفران نمایندگی پروین اعتصامی
آپلود عکس



ادامه مطلب


نوع مطلب : ورزش، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 6 تیر 1397 :: نویسنده : مهری شجاعی       
لطفاً خودتان را به رسم کنگره معرفی کنید؟

سلام دوستان مرجان هستم همسفر کامران. مسافرم 20 سال مصرف آنتی ایکس تریاک و شیره داشتند، 18 ماه و سه روز به روش دی اس تی و با داروی اپیوم به راهنمایی آقای خدامی سفر کردند، راهنمای خودم در حال حاضر سرکار خانم آنی، آزادی از اعتیاد 10 سال و 7 ماه. در ادامه هم سفر نیکوتین داشتند با نیکوتین خوراکی و به روش دی اس تی ده ماه سفر کردند به راهنمایی آقای مهندس دژاکام، رهایی از نیکوتین 5 سال و شش ماه.



 

رمز موفقیت و ماندن در کنگره چیست؟

 فرمان‌برداری و رعایت حرمت‌ها و قوانین. فرقی نمی‌کند در چه مقطعی باشی، سفر اول، سفر دوم، مرزبانی، کمک راهنمایی، دیده‌بانی.

با توجه به عشقی که یک کمک راهنما به خدمت کردن در کنگره دارد چگونه می‌تواند بعد از 4 سال لژیون را راحت تحویل دهد؟

 در کنگره به افراد اجازه داده می‌شود که 4 سال لژیون را اداره کنند و محصول و نتیجه خوبی را ارائه دهند. ضمن اینکه لژیون به راهنما کمک می‌کند مرتباً آنچه آموخته است را یادآوری کند هم به خودش هم به دیگران. با پایان 4 سال مسئولیت فرد به اتمام می‌رسد و این به این معنی است که این مسئولیت از او گرفته می‌شود. اگر فرد در این مقطع حالش خراب شود به معنی این است که ظرف وجودی‌اش به جهت پذیرش آموزش‌های کنگره آماده نیست. اگر خواسته قوی برای آموختن داشته باشد، در کارگاه‌ها هم بنشیند می‌تواند بیاموزد. پس شانس آموختن هیچ‌گاه از او گرفته نمی‌شود. به عبارتی اگر از تحویل لژیون ناراحت شود شاید به این دلیل هم باشد که دربند ظاهر جایگاه راهنمایی شده است و به ماهیت کار آن توجه نکرده است.

همسفرانی که جایگاه خدمتی خوبی را در کنگره به دست آورده‌اند مثلاً جایگاه کمک راهنمایی، اما مسافر آن‌ها با آن‌ها همراه نیست و حتی گاهی مخالفت می‌کند مثلاً پنج‌شنبه‌ها دوست دارد بیاید اما مسافر اجازه نمی‌دهد توصیه شما برای این دسته همسفران چیست؟

 ما در کنگره آموخته‌ایم که همه به نظرات و انتخاب‌های همدیگر احترام بگذاریم؛ و این را هم آموخته‌ایم که خانم‌ها باید بتوانند رضایت همسرانشان را جلب کنند حتی برای خدمت کردن و اجازه آن‌ها الزامی است. اگر مسافر و هم‌سفر به‌خوبی آموزش‌های کنگره را دریافت کرده باشند و عمل کرده باشند دلیلی برای مخالفت باقی نمی‌ماند. مگر اینکه همسفر نتوانسته بین امور زندگی و کنگره تعادل لازم را برقرار کند. به‌هرحال باید با استفاده از آموخته‌هایش و همچنین مطرح کردن خواسته‌اش بتواند به‌صورت منطقی همسرش را راضی به این امر نماید. چیزی که واضح است این است که همسفر باید مطیع امر همسرش باشد.

آیا می‌شود باوجود داشتن مسافر حال خراب یا مسافر بد سفر، همسفر آرامش داشته باشد چگونه؟

از ابتدای حضور یک همسفر در کنگره واژه رها کردن به او آموخته می‌شود؛ و راه‌های درست رها کردن را می‌آموزد. به عقیده من آرامش میوه رها کردن است. باید بدانیم که هر همسفری که حال خود را به حال مسافرش گره بزند به‌هیچ‌عنوان موفق نخواهد بود. این رها کردن و به خود مشغول شدن برای همسفر لازم است تا گره‌های خود را باز کند. گره‌هایی که با باز کردن بسیاری از آن‌ها جهش عجیبی در همسفر رخ خواهد داد و این جهش قطعاً در زندگی اطرافیان هم تأثیرگذار خواهد بود.



آیا همیشه اول باید مسافر رها شود تا همسفر حرکتش را شروع کند و خدمت بگیرد؟

 برای شروع حرکت از لحظه ورود به کنگره بستر برای همه آماده است؛ و البته برای بسیاری از خدمت‌ها لازم نیست حتماً رهایی به‌دست‌آمده باشد؛ اما برای بعضی از خدمت‌ها هم پیش‌نیاز رهایی وجود دارد. یک دلیلش می‌تواند این باشد که بعداً مشکلاتی نظیر مشکلی که در سؤال 4 مطرح شد برای همسفران پیش نیاید. چون هم‌فاز بودن و هم‌رتبه بودن مسافر و همسفر حداکثر موفقیت را برای آن‌ها به دنبال خواهد داشت.

در مورد دستور جلسۀ استحکام پایه‌های علمی و مالی کنگره من چه کرده‌ام؟ بگویید.

من همیشه می‌گویم اعضا کنگره 60 مثل اعضا یک خانواده هستند. چطور اعضا یک خانواده برای ثبات و استحکام و ادامه نیاز به همدلی و تلاش و کوشش همدیگر دارند؟ چطور برای بهتر زندگی کردن سعی می‌کنند که بیشتر بدانند و دانش بهتر زندگی کردن را کسب کنند؟ چطور برای اقتصاد خانواده تلاش می‌کنند و سعی می‌کنند قناعت کنند، به‌موقع و به تعادل خرج کنند، پس‌انداز کنند و ...؟ اگر اعتقادمان بر این باشد که همه عضو این خانواده بزرگ (کنگره 60) هستیم، پس بدون شک برای ارتقا، رشد و بقاء این خانواده در حد توانمان تلاش می‌کنیم.

چه رابطه‌ای بین رسیدن به تعادل و نظم هست؟

به عقیده من نظم پیش‌نیاز رسیدن به تعادل است. یکی از ابزارهای نیروهای منفی برای رسیدن به خواسته‌های خود، ایجاد بی‌نظمی و آشفتگی است؛ و البته برای منظم بودن در صور آشکار نیاز به این نظم در صور پنهان داریم. هرچه بتوانیم به افکار موجود در ذهنمان نظم بیشتری بدهیم قطعاً این نظم در رفتار ما هم جل

وه خواهد کرد. برای مرتب کردن ذهنمان کافی است که برای خواسته‌هایمان اولویت قائل بشویم. شاید گاهی در این اولویت‌بندی‌ها لازم باشد یک سری از خواسته‌هایمان را حذف و رها کنیم. در این رها کردن‌ها و حذف کردن‌هاست که گشایش در کارها و امورمان اتفاق می‌افتد و نهایتاً نظمی که بر ما و زندگی ما حاکم شده با خود تعادل را به همراه خواهد داشت.

 

با توجه به اینکه در کنگره زیاد شنیده‌ایم که جایگاه‌ها افراد را انتخاب می‌کنند، آیا افراد باید منتظر بایستند تا جایگاه‌ها آنان را برای خدمت انتخاب کنند یا خودشان برای گرفتن خدمت تلاش کنند و به مرزبانان و ... مراجعه کنند؟

 درختی که رشد کند و از دیوار بالا بزند قطعاً دیده می‌شود. من همیشه معتقد بوده و هستم که برای خدمت کردن انسان باید به یک‌ درجه‌ای برسد که دیده بشود. وقتی من زود بیایم، دیر بروم، از کار کردن ابایی نداشته باشم، صندلی بچینم، مشارکت با مطالعه بکنم، محبت کنم، احترام بگذارم، فرمان‌بردار باشم، ...خواه‌ناخواه دیده می‌شوم و دیگر نیازی به مراجعه به مرزبان و دیگران نیست. البته این مهم است که من این کارهایی را که گفتم با نیت دیده شدن انجام ندهم؛ و به نظر من مسئولین شعب که می‌خواهند خدمتگزاران را انتخاب کنند باید به این نکات توجه کنند که عین عمل سالم است. نه اینکه هم لژیونی و شاگردان خودشان را به خدمت بگیرند و مسائل مهم را نادیده بگیرند.

نقش کنگره در زندگی شما چه بوده است؟ خواست و تلاش خودتان چقدر تأثیرگذار بوده است؟

کنگره نقطه عطف زندگی من بوده. امروز می‌فهمم که هرچه قبل از کنگره زندگی کرده‌ام زندگی نبوده. چون اصول درست زندگی کردن را در کنگره یاد گرفتم. شاید بعضی‌ها فکر کنند این یک شعار است، اما آیا به نظر شما اینکه در حین زندگی کردن مدام به این فکر کنی که دیگران چه چیزهایی دارند و تو نداری، یا اینکه دیگران با تو چه کردند حالا نوبت تو هست که از آن‌ها انتقام بگیری، یا فلانی چی گفت پشت سرت برو خدمتش برس و...این زندگی کردن است؟ در کنگره دارم یاد می‌گیرم چطور درست زندگی کنم و این برای من بسیار ارزشمند هست و حاضر نیستم به هیچ قیمتی آن را از دست بدهم. انسان وقتی یک گنج پیدا می‌کند طبیعی است که برای حفظش به آب‌وآتش هم می‌زند.

یادم هست یک روز در صحبت‌هایتان گفتید که گاهی انسان با اختیار خود پایش را لب رودخانه می‌گذارد، اما اگر آرام‌آرام رفت جلو و به وسط رودخانه رسید آنجا دیگر اختیارش دست خودش نیست، آنجا دیگر رودخانه او را می‌برد. این تمثیل چه کسانی است؟

این می‌تواند تمثیل کسانی باشد که خود را به امواج کنگره می‌سپارند. ایمان‌دارند به آنچه که بر اساس آموزش‌های کنگره عمل می‌کنند. یاد این جمله افتادم: «کنگره آغازی نموده است که پایانش در اختیار ما نیست. ادامه ایست بی‌وقفه، ماندنش جاوید و نامش برای اندیشه‌های پاک، اسطوره.»



این جمله را زیاد در کنگره شنیده‌ایم که اگر همسفر خودش تغییر کند می‌تواند باعث تغییر مسافر و حرکت خوب او در رسیدن به رهایی شود. حال برای هم‌سفرانی که خود را مقصر می‌دانند چه صحبتی دارید؟

همسفرانی که خود را مقصر می‌دانند بدانند که هر انسانی مسیری برای رشد خود دارد و هیچ‌چیز در این دنیا اتفاقی نیست. هر کس بر اساس خواسته‌های خود در مسیری مشخص پا می‌گذارد. مسیر رشد شما در کنار همسرتان بوده و مسیر رشد او در کنار شما کامل می‌شده. هر انسانی در هستی به جهت رشد و ارتقا باید از جهنم بگذرد و تاریکی را تجربه کند.

 

با توجه به اینکه آقای مهندس تأکید زیادی به حضور به‌موقع مسافران و همسفران در جلسات کنگره را دارند، توصیۀ شما برای رهجوهایی که دیر به جلسه می‌آیند یا یک هفته در میان می‌آیند و بیشتر توجیه آنان مسافرانشان است چیست؟ راهنما چه رفتاری می‌تواند با این دسته همسفران داشته باشد؟

به نظر من این دسته افراد هنوز به عمق فاجعه پی نبرده‌اند. من همیشه یک مثالی می‌زنم که خیلی خوشایند نیست. اگر هرکدام از این افراد همسرشان سرطان داشت آیا باز برای درمان به دنبال توجیه بودند؟ این آتشی است که در خرمن آن‌ها افتاده، نمی‌توانند بگویند به فلان دلیل فعلاً نمی‌توانم برای خاموش کردنش اقدامی بکنم. توجیه‌بردار نیست. راهنما باید وقتش را برای رهجویان منظم و کوشا صرف کند. کسانی که مرتب و به‌موقع حضور ندارند درس‌های راهنما را هم طوری می‌شنوند که انگار پشت تلفن صحبت می‌کند و صدا مرتب قطع و وصل می‌شود. بخش‌هایی را که نمی‌شنود از دست می‌دهد و نهایتاً هیچ درکی از کل مکالمه ندارد.

 

با توجه به اینکه شما از زمان شعبه کردگاری وبلاگ لژیونی داشتید، یک وبلاگ بسیار پربار در بلاگفا که هنوز هم هم‌سفران زیادی هستند که دارند از آن استفاده می‌کنند و با توجه به اینکه دارید در بخش انگلیسی سایت کنگره فعالیت می‌کنید، می‌خواهم یک مقداری از ارزش این کار و تأثیر آن در حال خوش همسفران و مسافران برایمان بگویید.

وبلاگ لژیون یکی از بهت

رین اتفاقات در دوران کمک راهنمایی من بود. همیشه خودم هم مطالب وبلاگ را می‌خواندم و از صحبت‌های بچه‌ها لذت می‌بردم از اینکه در کنار هم در حال رشد بودیم خوشحال بودم و حس خوبی به من می‌داد. همین حالا هم روزهایی که فرصت داشته باشم به وبلاگ «ما همسفران» سر می‌زنم و مطالب را مطالعه می‌کنم. امروز اگر افرادی هستند که از آن مطالب استفاده می‌کنند به خاطر خدمت بزرگی است که خانم آرزوی عزیزم آن روزها استارتش را زدند و زحمات بسیاری در این راه کشیدند و کار بسیار بزرگی انجام دادند. قطعاً این هم قدمی بود در راه خدمت به افرادی که به دنبال راهی برای درمان و خلاصی از اعتیاد هستند. به قول استاد اگر انسان چیزی را که به دست می‌آورد با دیگران قسمت کند، هستی و کائنات هم گنج‌های بی‌پایان خود را با او قسمت خواهند کرد. ما دانش خود را چه به زبان فارسی و چه به زبان انگلیسی در اختیار دیگران می‌گذاریم تا آن‌ها هم آنچه را ما میدانیم و باعث آرامش و رهایی ما شده است را بدانند و به‌کارگیرند. فکر نمی‌کنم لذتی از این بالاتر وجود داشته باشد.

 

کلام آخر؟

کلام آخر اینکه؛ از خداوند سلامتی آقای مهندس و خانواده محترمشان را می‌خواهم و شاکر او هستم که فرصت خدمت را به ما عطا کرده است؛ و ممنونم از خداوند که دوستان بامحبتی مثل شما را در کنار من قرار داده است.

 

ما هم از خانم مرجان عزیز سپاسگزاریم که تجربیاتشان را از سال‌ها خدمت در کنگره در اختیار ما قرار دادند و آرزوی سلامتی و طول عمر باعزت برای خودشان و خانوادۀ محترمشان داریم.

 


منبع : نمایندگی همسفران شیخ بهایی





نوع مطلب : ورزش، مطالب آموزنده، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 2 تیر 1397 :: نویسنده : همسفر محدثه       
به نام خالق زیبایی ها
روز آفتابی همسفران ورزش کار ،در روز اول تابستان 97

آپلود عکس





ادامه مطلب


نوع مطلب : ورزش، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 1 تیر 1397 :: نویسنده : مهری شجاعی       

برنامه لژیون (تیر ماه 97)

 

دوشنبه

پنجشنبه

هفته اول

 

97/4/4

سی دی هفته

97/4/7

وادی پنجم

 

هفته دوم

 

97/4/11

سی دی هفته

97/4/14

 تحویل گرفتن فرماندهی

کتاب

هفته سوم

 

 

تعطیل

 

97/4/21

وادی ششم

هفته چهارم

 

97/4/25

سی دی هفته

 

97/4/28

با نادان سخن مگوئید

کتاب

 

 





نوع مطلب : گزارش برنامه آموزشی لژیون، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 27 خرداد 1397 :: نویسنده : همسفر محدثه       
                  آپلود عکس
آرامش به معنای آن نیست که صدایی نباشد، مشکلی وجود نداشته باشد، کار سختی پیش رو نباشد.

آرامش یعنی در میان دغدغه ها، صدا ها، مشکلات و کار سخت،

دلی آرام وجود داشته باشد و بتوانی آرامشت را تقدیم کنی به عزیزانت و آنانی که دوستشان داری …





نوع مطلب : مطالب آموزنده، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 25 خرداد 1397 :: نویسنده : مهری شجاعی       

" به تاکید باید گفت که نو شدن عیدانه،
به معنای دقیق کلمه در بیرون وجود آدمی روی نمیدهد و تا کسی از درون نو و تازه نشود، دنیای بیرون او هم تازگی نخواهد یافت.

نو شدن درونی حاصل فرآیندی طولانی و گاه تلخ است و آنگاه شیرینی‌هایی که از پس تلخی‌ها،کامیابی‌هایی که پس از ناکامی‌هابرای سالک منتظر پیش می‌آید،شایسته عید دانستن است

اما کسی که رنجی نمی‌برد و تلخی ای نمی‌چشد و به انتظاری نمی‌نشیند،اگر همه‌ی عالم را طراوت فراگیرد،ذره‌ای از آن شادابی به ضمیر وی راه نمی‌یابد.
برای او نعمت‌های عالم،همواره کهنه است و هرگز رنگ تازگی به خود نمی‌گیرد درحالیکه همین نعمت‌ها برای برخی لحظه به لحظه نو می‌شود "
...

" عید کردن برای یک مومن چیزی جز نو کردن جامه ایمان نیست
به هیچ چیز کهنه نباید رضایت داد
حتی به ایمان کهنه
حتی به هدایت کهنه
و
حتی به خدای کهنه

آدمى وقتى نو میشود، دو عنصر در او باید نو شود. در آن صورت است که معناى عید به تمام معنا محقق مىشود:
یکى اینکه اندیشه‌هاى او نو شود
دیگر آنکه انگیزه‌هاى او نو بشود

آنهایى که میخواهند عید حقیقى را در خود تجربه کنند، به درون خودشان مراجعه کنند و سراغ این عنصرهاى مهم ساختارى آدمى بروند و آنها را نو کنند.
نو کردن ایمان، نو کردن وجود آدمى است.
آدمى همان ایمان است.
ایمان سرمایه زندگى آدمى است.
ایمان یعنى عهدى که انسان با خدا دارد
ایمان یک پیمان است
تجدید این عهد و پیمان و نو کردن آن
عین نو کردن آدمی است.




نوع مطلب : مطالب آموزنده، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 21 خرداد 1397 :: نویسنده : مهری شجاعی       

در راه مشهد شاه عباس
تصمیم گرفت دو بزرگ را
امتحان کند!!

به شیخ بهایی که اسبش
جلو میرفت گفت:
این میرداماد چقدر بی عرضه
است اسبش دائم عقب می ماند.

شیخ بهائی گفت:
کوهی از علم و دانش برآن 
اسب سوار است، حیوان کشش
اینهمه عظمت را ندارد.

ساعتی بعد عقب ماند،
به میر داماد گفت: 
این شیخ بهائی رعایت نمیکند،
دائم جلو می تازد.

میرداماد گفت:
اسب او از اینکه آدم بزرگی
چون شیخ بهائی بر پشتش
سوار است سر از پا نمی شناسد
و می خواهد از شوق بال در آورد.

این است "رسم رفاقت..."

در "غیاب" یکدیگر" حافظ آبروی" هم باشیم...






نوع مطلب : مطالب آموزنده، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 4 خرداد 1397 :: نویسنده : مهری شجاعی       

برنامه لژیون (خرداد ماه 97)

 

دوشنبه

پنجشنبه

هفته اول

 

 

3/3/97

سی دی هفته

هفته دوم

 

7/3/97

سی دی هفته

10/3/97

وادی 5

هفته سوم

 

14/3/97

تعطیل

17/3/97

کتاب (سند بدون نقص)

هفته چهارم

 

21/3/97

سی دی هفته

24/3/97

وادی 5

هفته پنجم

27/3/97

سی دی هفته

 

31/3/97

کتاب

از نقطه سیاه تا رنگین کمان

 





نوع مطلب : گزارش برنامه آموزشی لژیون، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 2 خرداد 1397 :: نویسنده : مهری شجاعی       

⭕️ ۱۰ روز ،روزه فکری بگیرید .

●قانون اول:در ۱۰ روز آینده،هیچگونه فکر منفی که باعث تضعیف روحیه‌تان می‌شود به ذهن خود راه ندهید .
●قانون دوم:هرگاه متوجه شدید یک فکر منفی به سراغ شما آمده است (حتما خواهد آمد)بلافاصله امواج منفی را از خود دور کنید . بدین ترتیب که در ذهن خود و یا با صدای بلند به افکار منفی پیام ایست بدهید . ذهن و جسمِ ما با هم در ارتباط هستند و بر یکدیگر تاثیر می‌گذارند .
●قانون سوم: در ده روز آینده فقط به راه حل مسایل فکر کنید،نه به مسایل . و سعی کنید برای هر مساله‌ای که به نظرتان رسید، راه‌حل‌های ممکن بیابید .
●قانون چهارم: چنانچه در این ده روز دچار خطا شده و خود را غرق در افکار منفی یافتید،ناراحت نشوید و خود را سرزنش نکنید . اگر بلافاصله فکرتان را تغییر دهید این خطا قابل برگشت است اما اگر این خطا به مدت قابل ملاحظه‌ای ادامه یافت ،تا صبح روز بعد صبر کنید و دوباره از روز بعدبه مدت ده روز دیگر،روزه فکری بگیرید .
'گرفتن این روزه کار آسانی نیست، ولی باور کنید که نیروی شگفت‌ انگیزی در این تمرین به ظاهر کوچک نهفته است .





نوع مطلب : مطالب آموزنده، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 21 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : همسفر محدثه       
آخرین جمعه اردیبهشت97  
آپلود عکس


ادامه مطلب


نوع مطلب : ورزش، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 17 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : همسفر محدثه       
به نام قدرت مطلق الله
آپلود عکس

بچه های لژیون نهم در جشن هفته راهنما


ادامه مطلب


نوع مطلب : گزارش برنامه آموزشی لژیون، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 17 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : همسفر محدثه       
آپلود عکس

حکایتی بسیار زیبا از کلیله و دمنه درباره زود قضاوت کردن


ادامه مطلب


نوع مطلب : مطالب آموزنده، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 16 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : همسفر محدثه       
                     آپلود عکس


خـــــدایا...
یادم بده آنقدر مشغول عیب‌های خودم باشم که عیب های دیگران رانبینم
یادم بده اگر کسی را بد دیدم قضاوتش نکنم، 
درکش کنم...
یادم بده بدی دیدم "ببخشم" ولی بدی نکنم! 
چرا که نمیدانم بخشیده میشوم یا نه...
یادم بده اگر دلم شکست نفرین نکنم، دعا کنم، نتوانستم سکوت کنم...
یادم بده اگر سخت بگیرم "سخت میبینم"...
یادم بده به قضاوت کسی ننشینم چرا که در تاریکی همه شبیه هم هستیم...
یادم بده چشمانم را روی بدی‌ها و تلخی‌ها ببندم 
چرا که چشمان زیبا، بی‌شک زیبا میبینند‌





نوع مطلب : مطالب آموزنده، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 14 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : همسفر محدثه       
جمعه خوش آب وهوای بهاری
صرف صبحانه

آپلود عکس
آپلود عکس

ورزش ایروبیک
آپلود عکس
آپلود عکس

ورزش بدمینتون
آپلود عکس
آپلود عکس
آپلود عکسآپلود عکس

عکس: همسفر ژاله
تنظیم : همسفر محدثه




نوع مطلب : ورزش، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 7 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : مهری شجاعی       

برنامه لژیون اردیبهشت ماه97

 

دوشنبه

پنجشنبه

هفته اول

 

97/2/3

سی دی هفته- جهان بینی

97/2/6

کتاب – رطب و حنظل

هفته دوم

 

97/2/9

سی دی هفته – جهان بینی

97/2/13

وادی پنجم

هفته سوم

 

97/2/16

سی دی هفته – جهان بینی

97/2/20

موانع محبت 1

هفته چهارم

 

97/2/23

موانع محبت 2

97/2/27

سی دی هفته

هفته پنجم

97/2/30

وادی پنجم

 

 





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 10 )    ...   4   5   6   7   8   9   10   
   
 
   
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو | Buy Website Traffic